Flextime pilates studio

Çalışanları hocaları çok iyi, ilgili, güleryüzlü ve. Yuva sıcaklığında bir plates salonu. Sanki spor için değil de arkadaşlarınızla ailenizle sohbet etmeye gidiyormuşsunuz gibi rahatlatıyor. Hem bedenen hem ruhen iyi hissettiren bir salon. 6. Ayımdan itibaren hamile Pilatesi için gelmekteyim. Hem hamilelik ağrılarıma hem bedenimin sağlığına hem de bebeğimin kolay doğmasına etkisi olacağını düşünerek geldim. Gerçekten hamilelikte sık yaşanan ağrılarım olmadığı gibi olduğunda nasıl kendimi bedenimi esneteceğimi öğrendiğim için çok rahat bir hamileliğim oldu. Ayrıca 6. Aydan sonra yaptığım egzersizler bedenimi sıkılaştırdığı gibi kilo alımını da kontrolde tutmamız sağladı. Bebeğim sağlıkla kilo alırken ben kilo almayıp üstelik kilo verdim. Şimdi doğumu beklemekteyiz. İnşallah normal ve kolay doğuma çok etkisi olacağı gibi doğum sonrası da kolayca toparlanmaya katkısının olacağını biliyorum. İyi ki Flextime Pilates Studio var. İyi ki Ezgi HOCAM var❤️